Gabinet psychologiczny "Camino"

Psycholog, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji Piotr Urbaniak

O mnie

„Jeśli potrafisz o czymś marzyć, to potrafisz również to osiągnąć”
Walt Disney
„Zrozumiesz cel, ale tylko gdy docenisz sens drogi.”

Z tą myślą zapraszam Cię na spotkanie, które może być wspólną podróżą do realizacji twoich celów. Obiecuję, że nie zawsze będzie łatwo, ale na pewno będzie warto.

Jestem psychologiem o specjalności psychoterapia zaburzeń psychicznych, mediatorem rodzinnym, a także psychoterapeutą w trakcie certyfikacji . Swoje ponad 10 letnie doświadczenie zdobywałem pracując indywidualnie z dorosłymi oraz z dziećmi, a także z parami i całymi rodzinami w różnych obszarach zdrowia i choroby, jak również w kryzysie rozstania lub straty. Zapraszam wszystkich, którzy chcieliby przyjrzeć się sobie i swoim relacjom z innymi lub by lepiej radzić sobie z problemami w życiu.
Praca z drugim człowiekiem jest moją pasją. Patrzę na drugą osobę holistycznie, pomagając mu w drodze, jaką przemierza. Prowadzę terapię w nurcie terapii systemowej, którą łącze z terapią skoncentrowaną na emocjach. W tym podejściu terapeuta skupia się na zasobach osoby, na jego indywidualności oraz uwzględnia wpływ różnych systemów społecznych, w których żyje. W swojej pracy staram się korzystać z metod, które są nie tylko pomocne, ale również interesujące oraz kreatywne. Rodzaj interwencji każdorazowo dostosowuję do potrzeb i możliwości klienta tak, żeby terapia służyła mu jak najlepiej.

Obecnie jestem w trakcie certyfikacji jako psychoterapeuta EFT dla par oraz podczas 4,5 letniego kursu psychoterapii indywidualnej i terapii rodzin ze szczególnym uwzględnieniem problematyki okresu adolescencji w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii im prof. Marii Orwid.

Ponadto m. in. ukończyłem:
- podstawowy i zaawansowany kurs terapii systemowej w WTTS w Poznaniu;
- Core Skills - kurs zaawansowany terapii skoncentrowanej na emocjach dla par - Sandra Taylor
- EFT Externship - podstawowy kurs terapii skoncentrowanej na emocjach dla par - Sandra Taylor;
- SE - intro - warsztat "Wprowadzenie do Somatic Experiencing" - Kavi Alessandro Gemin;
- ABCD Studium Psychoterapii Par i Małżeństw (A-Strategiczna praca psychoterapeutyczna z parą w kryzysie, B-Psychoterapia zaburzeń seksualnych w pracy z parami, C-Naruszona więź - problemy emocjonalne w relacjach partnerskich, D-Praca terapeutyczna z parą w przebiegu uzależnienia);
- Ucieleśnione perspektywy dla par i pracy z parami - Michael Soth
- kurs na trenera Szkoły dla Rodziców i Wychowawców cz.1 – "Mądre Wychowanie",
cz.2. - "Rodzeństwo bez rywalizacji", cz.3. – "Rodzice nastolatka";
- kurs praktyka Agression Replacement Training;
- szkolenie pt. "Konflikty rodzicielskie w mediacji - jak radzić sobie z eskalacją konfliktu?";
- kurs podstawowy na mediatora rodzinnego;
- szkolenie z zakresu: "neurobiologiczne mechanizmy zmian strukturalnych i funkcjonalnych w organizmie dziecka po doświadczeniu traumy oraz biomedyczne i psychologiczne następstwa traumy";
- szkolenie dla profesjonalistów z żałoby po stracie dziecka;
- warsztat pt. "Rozpoznanie i interwencja w przypadkach podejrzenia wykorzystania seksualnego dzieci i młodzieży";
- szkolenie pt. "Efektywne interwencje w sytuacjach wychowawczych";
- szkolenie z zakresu "Ochrona więzi emocjonalnych dziecka z obojgiem rodziców";
- szkolenie z zakresu prowadzenia zajęć profilaktycznych z młodzieżą;
- szkolenie z prowadzenia grup dla ojców;

W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologów oraz Kodeksem Etycznym Psychoterapeutów. Procesy terapii poddaję superwizji. Przeszedłem również własny proces psychoterapii.

Oferta i cennik

Psychoterapia:

- dzieci i młodzieży

- rodzinna

- par

- indywidualna

Warsztaty psychoedukacyjne

Konsultacje dla:

- dorosłych przeżywających trudności

- rodziców w kwestiach wychowawczych

Koszt:

indywidualna konsultacja lub terapia (również online) - 180 zł

terapia par/rodzinna (również online) - 200 zł

Oferta

Psychoterapia skoncentrowana na emocjach (Emotionally Focused Therapy – EFT)

Terapia skoncentrowana na emocjach (Emotionally Focused Therapy – EFT) rozwinięta została przez dr Sue Johnson. Centralnym punktem odniesienia w EFT jest przywiązanie w bliskich relacjach. EFT skupia się na wzmacnianiu emocjonalnej więzi przez kreowanie kluczowych dla niej momentów zmiany.

EFT koncentruje się na powtarzających się cyklach interakcji w parach, w których partnerzy utykają, kiedy swoimi reakcjami i zachowaniem uruchamiają w sobie nawzajem lęk i „panikę przywiązaniową”. Ze wszystkich sił próbują zaspokoić swoje potrzeby emocjonalne, a kiedy to się nie udaje, zaczynają reagować na siebie w sposób obronny i usztywniony, tym samym oddalając się od siebie. Za największy stres relacyjny w parze EFT uznaje uszkodzenie emocjonalnej więzi i brak emocjonalnej bliskości i bezpieczeństwa.

Żródło: https://pseft.pl/o-eft/

Psychoterapia systemowa

Swoje korzenie czerpie zarówno z nauk humanistycznych (np. filozofii, psychologi), jaki i z nauk ścisłych (np. informatyki), z których wykorzystuje m.in.:

- teorie systemów,

- cybernetykę I i II rzędu,

- teorie komunikacji,

- konstruktywizm radykalny i społeczny,

- psychologię narracji,

Terapia systemowa może trwać, w zależności od specyfiki problemu, kilka spotkań do roku, półtora. Sesje odbywają się raz na 2/3 tygodnie, w trakcie procesu terapeutycznego spotkania mogą odbywać się w dłuższym odstępie czasu.

W procesie terapeutycznym terapeuta systemowy nie doradza, nie diagnozuje zaburzeń i patologii, lecz zadaje pytania, zaprasza do wykonywania różnych zadań np. rysunków, eksperymentów myślowych, w celu wprowadzenia oczekiwanych przez klienta zmian lub wypracowaniu bardziej użytecznych sposobów funkcjonowania, a także ukazuje zasoby klienta, nowe obszary możliwych rozwiązań i własnego wpływu na sposoby radzenia sobie z zgłaszanymi trudnościami.

Podsumowaniem idei procesu terapeutycznego w nurcie systemowym niech będą słowa Virgini Satir, która mawiała: „Problemy będziemy mieli zawsze. Nie problem jest problemem, lecz to, jak ludzie sobie z nim radzą. To właśnie niszczy ludzi, a nie problem. Kiedy więc uczymy się inaczej sobie radzić, inaczej traktujemy problemy — i ich oblicze się zmienia”.